Ήξερες ότι για να ικανοποιήσεις έναν βραχυπρόθεσμο στόχο πολλές φορές θυσιάζεις τον μακροπρόθεσμο; Πόσες φορές έφαγες μια πίτσα, ένα μπέργκερ, ένα μεγάλο γλυκό ενώ προσπαθούσες να ελέγξεις το βάρος σου; Συμβαίνει σε όλους γιατί αναζητάμε την άμεση ευχαρίστηση. Και αυτό γιατί η ευχαρίστηση που θα έρθει όταν φτάσουμε στο βάρος…
