Ήξερες ότι 8 στους 10 που χάνουν βάρος το ξαναπαίρνουν μέσα στα επόμενα 2 χρόνια; Πολλές φορές ακολουθούμε δίαιτες που επιφέρουν την επιθυμητή απώλεια βάρους και στη συνέχεια επιστρέφουμε στον παλιό τρόπο ζωής μας. Αυτό σε συνδυασμό με τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μας, το οποίο προσπαθεί να επαναπροσλάβει…
