Ετικέτα: ύπνος

Μεταγευματική υπνηλία, διατροφή, τρόπος χωής

Γιατί Νυστάζω μετά το Γεύμα και τι να Κάνω;

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί νυστάζεις μετά από ένα γεύμα; Μόλις τελείωσες ένα υπέροχο γεύμα και ξαφνικά νιώθεις την ενέργεια σου να χάνεται. Αν δεν ήσουν γραφείο θα ήταν ωραίο να έπαιρνες και έναν υπνάκο. Η μεταγευματική υπνηλία που βιώνεις δε συμβαίνει μόνο σε εσένα. Είναι ένα φαινόμενο που βιώνουν πολλοί…