Το Studio Διατροφής παρέχει ένα εύρος υπηρεσιών διατροφικής υποστήριξης στην υγεία, στις παθήσεις, στα διαφορετικά στάδια της ζωής, αλλά επικεντρώνεται στην αλλαγή συνηθειών για απώλεια βάρους και διατήρησή της απώλειας. Η φιλοσοφία του Studio Διατροφής έγκειται στο ότι για να έχεις αποτελέσματα που θα διατηρήσεις μακροχρόνια πρέπει να αλλάξεις τις συνήθειες που σε οδηγούν σε προβληματικές συμπεριφορές και κατ’ επέκταση στην πρόσληψη βάρους. Θέλει συνειδητή προσπάθεια και δουλειά και όχι μία γρήγορη λύση. Αν έχεις κουραστεί να δοκιμάζεις διαφορετικές δίαιτες, να χάνεις βάρος και μετά να το ξαναβάζεις σκέψου αν ήρθε η ώρα να αλλάξεις κάτι σε αυτά που κάνεις. Ο σκοπός είναι να διερευνήσουμε μαζί τις προβληματικές σου συνήθειες και με ευχάριστο τρόπο να χτίσουμε καινούριες πάνω στις ήδη υπάρχουσες. Έτσι θα μπορέσεις να διατηρήσεις τα αποτελέσματα σε βάθος χρόνου και να απολαμβάνεις ένα υγιές βάρος και έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Υψηλή διατροφική ποιότητα
Έλεγχος μερίδων
Συστηματική φυσική δραστηριότητα & μείωση καθιστικού τρόπου ζωής
Αλλαγή προβληματικών συνηθειών διατροφής και τρόπου ζωής